Monthly Archives : mai 2017

ET TOI TU MANGES QUOI ? Quatre questions à Caroline Freslon


Une très belle rencontre que celle de Caroline Freslon, fondatrice de 5ème élément. Pleine d’énergie, cette pétillante sportive est passée de l’aviron qu’elle a pratiqué à haut niveau au trail et au ski alpinisme, deux disciplines dans lesquelles elle s’épanouie aujourd’hui. Elle nous livre avec sincérité et simplicité sa vision de l’équilibre nutritionnel et ses petites astuces.   Est-ce que…

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Du 15 au 21 mai, c’est le fête du PAIN


Chaque année, la Fête du Pain prend un nouveau visage. Pour cette édition qui se déroule du 15 au 21 mai partout en France, les boulangers participants déclineront le thème « Bouger avec le pain », mettant ainsi à l’honneur le mariage du pain et de l’activité physique. Pour découvrir les événements qui vous attendent près de chez vous, rendez-vous sur le…

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ON, nouvelle marque bio et « sans » pour les sportifs


Le marché du sport est en plein boom et les marques de nutrition sportive font florès. Parmi les dernières arrivées au rayon des barres et autres gels énergétiques : « On ». Une marque italienne qui débarque en France avec des produits tous bio, sans gluten ni lactose, sans ingrédient d’origine animale ni sucre ajouté. Bref, des produits sains et adaptés aux contraintes…

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Barres de compet’ d’Hervé


Ce week-end, stage de trail en plein coeur du Cantal avec un groupe d’une bonne douzaine de personnes, tous des traiteurs aguerris. Ces rencontres sont toujours des occasions idéales pour partager un tas d’astuces, de trucs utiles et, bien évidemment, de recettes de sportifs. Je ne résiste donc pas à vous livrer ici celles des barres « maison » qu’Hervé a eu la gentillesse de nous…

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